4. Cross Run-Bike-Run
in Drosendorf/Thaya

Saisonausklang für alle Freunde von Multisportaktivitäten

Start Run Bike Run 2006 in Drosendorf

Am Sonntag den 5.Okt. gibt's wieder ein Cross Run-Bike-Run (CRBR) in Form eines organisieren Trainings mit Zeitnehmung in Drosendorf/Thaya. Die Strecke ist ident mit jener aus dem Jahr 2006.

Was ist's?  Der CRBR ist soviel wie ein "Lass die Saison kulinarisch ausklingen" Lunch nach FREE EAGLE Art.
Zutaten: Laufschuh' & Bike, geländegängig

1. Gang: 3km Laufen oder Joggen, je nach Gusto, Unterlage Feldweg, gespickt mit 35 Höhemeter (Klassifizierung: Babynahrung)

2. Gang: ca. 12km Biken auf einer pikanten, frisch geernteten 1.050m/25Hm MTB/Crossrad Runde, die das Bikerherbstherz mit der Zunge schnalzen lässt. (Klassifizierung: Haubenverdächtig)

3. Gang: Wie 1. Gang, die letzten 1,5km geht's bergab. Das bekommt etwa so, als ob dir die Nachspeise voller Genuss den Gaumen zur Weiterverarbeitung hinabgleitet. Der Durchschnitts-FREE EAGLE oder -FREE EAGLIN und Freunde werden das Menü in ca. 60-80min leichten schwitzens verdrückt haben. Mahlzeit!

14:00h: Treffpunkt in Drosendorf, Lagerhausstraße 13
14:30h: Streckenbesichtigung
15:00h: Start
Danach: Nachbesprechung, bedarfsorientiert... (Wenn gewünscht, können wir auch noch ein kleine Ausfahrt anhängen) 

Was noch? Bitte melde dich bei mir per Email an! f.eagle (ät) gmx.at Staffelteilnahmen möglich.
Begleiter (die bei der Zeitnehmung unterstützen) sehr willkommen.
Es wird ein Spaß....

  >>Teilnehmerliste<<

Was kostets? nix!

So wirds, kein Schmäh!
Paul 

Links:
Bilder 2006 | Ergebnisliste 2006
Run Bike Run 2001
Run Bike Run 2000

I'm a Free Eagle! Born to have fun!