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Laufenhilft 2016

Laufenhilft 2016 26 Feb 2016 07:56 #946

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So wars 2015+paolo+
...

Laufenhilft 2016
Wenn du glaubst Abenteuer sei gefährlich, versuche Routine. Sie ist tödlich! - Paulo Coelho
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Laufenhilft 2016 26 Feb 2016 09:35 #947

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den wettkämpfern wünsch ich viel spass und persönliche bestzeiten! und möge das bier danach schmecken ..
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Laufenhilft 2016 27 Feb 2016 08:32 #948

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Danke Mannermann! Wenn mir wer beim Zeilt und Bier schleppen helfen mag, ich fahre um 9h in 1220 weg, bzw. bin kurz vor halb 10 im Prater
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Laufenhilft 2016 29 Feb 2016 13:33 #953

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brav gelaufen freunde ... und KURT bist du wahnsinnig???? damit hab i ned gerechnet.. des macht druck
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Laufenhilft 2016 01 Mär 2016 12:23 #956

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Wadljürgen und Paolo waren heute Früh mit der Dienstags Laufrunde regenerativ (aus)laufen im Prater. Der Muskelkater sitzt tief, das hätt ich mir nicht gedacht.
Trotzdem sehr zufrieden, Ziel 1:40 war ungefährdet.

Wadljürgen's Merksatz nach diesem HM: Willst du vor Paolo in der Ergebnisliste stehen darfst du nicht bei der letzten Labe (2,5 km vorm Ziel) Wasserfassen, auch wenn du 3 Sekunden hinter ihm über die Startline gelaufen bist :-)
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Laufenhilft 2016 01 Mär 2016 12:59 #959

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gratuliere euch beiden.. und a wettkampfsau bist ja no imma ... ds gefällt mir EXTREM ... habts a hatzerl in regensburg geplant?
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Laufenhilft 2016 04 Mär 2016 07:55 #966

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mannerm schrieb:
gratuliere euch beiden.. und a wettkampfsau bist ja no imma ... ds gefällt mir EXTREM ... habts a hatzerl in regensburg geplant?

Danke! So schaute das Montagsprogramm aus, 45 Minuten Kellerradeln und die Werkbank anschaun :-)

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Laufenhilft 2016 04 Mär 2016 12:16 #967

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das ist schön zu sehen dass unserem ober adler auch der ehrgeiz packt und er mit dem zimmerradl foat ... i glaub da wadl-jürgen muß sich in regensburg WOAM anziehen..

scheee is des ... da kurt mochtma no sorgen .. der is jetzt scho so stoark ... wo bleibt unser wellness-tschechergedanke ???
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