12. FREE EAGLE Cross Run-Bike-Run

Drosendorf, 1.10.2016: Jedes Jahr im Oktober treffen sich einige Freunde des Multisports in Drosendorf/Th um die Saison sportlich ausklingen zu lassen. Am Programm steht ein kurzes wie knackiges Cross Run-Bike-Run (CRBR) in Form eines organisieren Trainings mit Zeitnehmung.
3 Km laufen (Wendestrecke), dannach eine technisch vielseitige 1 Km Runde 12x absolvieren und zum Abschluß die Startlaufrunde nochmal. Nach ein bisschen mehr als einer Stunde sind alle im Ziel.

Das FREE EAGLE Cross Run- Bike-Run findet seit 2000 (mit Unterbrechungen) in Drosendorf statt. Die Strecke ist seit 2006 unverändert.

Geplanter Termin 2016: Samstag, 1.10.

Was ist's?  
Das CROSS Run Bike Run...

...ist soviel wie ein "Lass die Saison kulinarisch ausklingen" Lunch nach FREE EAGLE Art.
Zutaten: Laufschuh' & Bike, geländegängig.
Für Solisten und Duette.

1. Gang: 3km Laufen oder Joggen, je nach Gusto, Unterlage Feldweg, gespickt mit 35 Höhemeter (Klassifizierung: Babynahrung)

2. Gang: ca. 12km Biken auf einer pikanten, frisch geernteten 1.050m/25Hm MTB/Crossrad Runde, die das Bikerherbstherz mit der Zunge schnalzen lässt. (Klassifizierung: Haubenverdächtig)

3. Gang: Wie 1. Gang, die letzten 1,5km geht's bergab. Das bekommt etwa so, als ob dir die Nachspeise voller Genuss den Gaumen zur Weiterverarbeitung hinabgleitet. Der Durchschnitts-FREE EAGLE oder -FREE EAGLIN und Freunde werden das Menü in ca. 65-90min leichten schwitzens verdrückt haben. Mahlzeit!

Zeitplan:
13:30h: Treffpunkt in Drosendorf, Lagerhausstraße 13
14:00h: Streckenbesichtigung
15:00h: Start zum CRBR

Danach: Eine kurze Nachbesprechung Vorort, mit Elektrolytgetränken und Aufstrichbrot

Was noch? Bitte melde dich bei Paul per Email an! f.eagle (ät) gmx.at
Wir brauchen minimum 2 Zeitnehmer. Also bitte Begleiter mitbringen!
Was kostets? nix!
Wer kann Teilnehmen? Jede(r) der sich fit für fühlt.
Teilnahme auf eigene Gefahr! Keine offizielle Veranstaltung, die Strecke ist nicht gesperrt, es gilt die STVO!

Links zu den vergangenen Jahren: KLICK

So wirds, kein Schmäh!
Paolo 

Link: Übersicht

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Gesendet: 08 Okt 2016 21:47 von walter100 #1390
walter100s Avatar
Na Weudl oba i hob erm ghoifm , da Hamilton hätt a Freid mit uns :lol:
Gesendet: 04 Okt 2016 12:45 von mannerm #1389
mannerms Avatar
4,31 sekunden.. bist du in der formel1 reifenwechsler? :-)
Gesendet: 03 Okt 2016 20:52 von fraunz #1387
fraunzs Avatar
Laut meinen Recherchen hat mir der Patschen 4,31 gekostet. es wär also knapp geworden um die "Laterne"
Gesendet: 03 Okt 2016 09:50 von Zelli #1382
Zellis Avatar
Ich bin am Samstag ab 14:00 Uhr dabei. Allderdings ohne Sportgerät ... B)

Oh, jetzt check ich erst dass ich im falschen Thread bin ... peinlich! :dry:

Ich dachte ich schreibe hier im "Seeschlacht-Thread" - SORRY!
Gesendet: 02 Okt 2016 16:44 von Willy2.0 #1380
Willy2.0s Avatar
Danke dem präse für alles und im speziellen für den supernen bericht! besonders der junior hat sich auch sehr gefreut!!!
Gesendet: 02 Okt 2016 15:42 von Triandfamily #1379
Triandfamilys Avatar
Ois erstas den Beitrag ins Training einezahn, das mas wieder find! Dann kauf i mir wieder ah angebissenes Handy mitn Opfel drauf! Des Android is des greste Klumpat!
....Soda der Puls is wieder herunt!

Jo des is echt a Witz. I was ned warum mir immer wieder Termine dazwischen kumman. Irgendwaun versam i nau den Ironman in Hawai, wauns daun so weit is!!!

Mit da Patchworkfamily is ned so afoch, was bis Freitag Obend ned, waun mei Prinzessin kumma derf. Hängt jo ned von mir ob,... somit kaun i nur melden, und wenn mir daun ane an Strich durch Rechnung mocht, und mir terminlich das WE umdreht, gehts hoit ned.

Warad gern mit mein neichen 27Plus bei eich vorbei gflogn.
De Bier zoi ih gern, frogt se nur zu welchen Termin,... :woohoo: :woohoo:

Bis zum nächsten Termin oder ah ned. lg .....scheisse is des!!!!
Gesendet: 02 Okt 2016 12:07 von Paolo #1378
Paolos Avatar
Herrschaften, was machen wir mit Schmidi? Unentschuldigtes Fernbleiben ist meiner Meinung nach mit einer Runde Bier zu ahnden! :P :evil:
Gesendet: 29 Sep 2016 21:28 von Triandfamily #1375
Triandfamilys Avatar
bin auch dabei. LG Schmidi
Gesendet: 29 Sep 2016 21:08 von Paolo #1374
Paolos Avatar
Ich finde, man sollte alleine schon wegen dem Nachschlag (frisches Brot und Aufstrich, kühles Bier, ev.. was Süßes) dabei sein, so schaut aus!
Gesendet: 27 Sep 2016 10:24 von mannerm #1366
mannerms Avatar
da meine mannerschnitte motiviert ist, werde ich wohl auch im gebäck antanzen und meiner überragenden crosserqualitäten demonstrieren - aber nur wenns über 15 grad hat und ned gatschig is
Gesendet: 27 Sep 2016 09:45 von Willy2.0 #1363
Willy2.0s Avatar
ich nehm noch den gregor mit; der war bei den zwettlern (kosmopiloten) in seinen besten jahren und will wieder wettkampf- äh organiisierte trainingsluft schnuppern...
Gesendet: 27 Sep 2016 09:08 von DaRaabser #1360
DaRaabsers Avatar
Werde am Samstag dabei sein.
Gesendet: 27 Sep 2016 08:50 von Paolo #1357
Paolos Avatar
Ah, Manfred, Thommy & SaltoChris san a dabei!
Gesendet: 27 Sep 2016 08:48 von Paolo #1356
Paolos Avatar
Leute, wer wird aller dabei sein?
Favorit AndiPersti
JürgenDaRaabser,
BerndDaRaabser
W100 & DerEnthusiast
Hari
Willy 2.0
Kurt Moretti
Paolo
und...