Eine gewagte Einschätzung von mir - Paolo - zur LD am 2.9.2017

Swim: W100 und Paolo haben heute noch den Langauer Bergwerksee gerockt. 3,3 bzw, 3,5 km im lockeren Modus, wie halt die 3,8 zu schwimmen sind, wurden absolviert.

Meine Prognose daher: Walter und Paolo werden in dieser Reihenfolge mit knappen Abstand hinter dem Moretti Kurtl aus dem Wasser steigen, kurz davor schon der geschätzte AndiPersti.
Maxi - schwer einzuschätzen - wird auch in der Gegend von W100 & mir aus dem Wasser kommen.
Manfred Spellitz kann ich aktuell leider nicht einordnen.

Rad: Andi Persti ist zwar ein Läufer und wir das Radeln "irgendwie" runternudeln, das reicht aber trotzdem locker aus um Rang 1. in der FE Phalanx zu halten.
Kurtl wird eine solide 5:25er Zeit in den Asphalt brennen und Paolo (5:35) keine Chance lassen.
Niki (5:30) und Paolo werden aber dagegen halten und kaum Zeit verlieren, W100 (5:38) vertraut schon am Rad auf seine Laufstärke, Maxi hat ausschließlich das Finishen bei deiner 1. LD im Sinn.

Lauf: Persti & Kurtl Time: Persti knapp sub 10, Kurtl etwa bei 10:45 lautet meine Prognose.
Dahinter folgen Niki und Manfred. Das Rennen zwischen W100, Paolo und Maxi bleibt bis zum Schluss spannend, wird aber vom Trainingswödmasta W100 letztendlich dominiert.
Paolo feut sich über sein Finish, ebenso wie Maxi.

7 Adler am Start, 7 Adler im Ziel, so lautet unsere Mission!
ciao
Paolo

Okay, jetzt wo die Katz aus dem Sack ist, gebe ich es zu i bin a’ dabei in Podersdorf.
Mein Outing, ich bin Jung und hatte die Startgebühr. ;o))

Am heurigen Jahresanfang war es noch ein wunschdenken, eine Langdistanz zu machen, dies wäre für 2018 am Plan gewesen. Aber gutes Training und bis auf nur kleinere wehwehchen wurde ich von verletzungen verschont. Weiters freue ich mich wieder mit Vereinskollegen an einem bewerb teilzunehmen. Es ist wie immer, ein Rennen nicht gegen sondern mit freunden - da taugt mir immer sehr!!

Hoffe dass ich mit meiner Strategie auch das Ziel bzw. Finishen schaff’.

Vielleicht kann mir einer, der in Podo schon dabei war einige fragen beantworten

Frage1

Gibt es bei Radverpflegung Radflaschen von Veranstaltung oder muss ich jede selbst hinterlegen?

Frage2

Welchen Inhalt haben Flaschen nur Wasser?

Frage3

Welche Größe haben dann diese Flaschen (das ich diese am Rad auch aufnehmen kann)?

Frage4

Wird verpflegung nur durch eigenen Support gemacht oder haben sich auch dort helfer?

Frage5

Gibt es auch Radverflegung bereits Riegel, Gel,....?

Frage6

Wo wird denn unser Free Eagle-Zelt sein?


Nur zur Information, ich werde natürlich auch am Sonntag in Podo sein da auch Angie im Einsatz ist und unsere weiteren Adler mit Motivationshilfe zum Finishen verhelfen.

Oiso , wöch Freude Maxl dast dabei bist ...... weisst eh , "dem Mutigen gehört die Welt" od. auf deitsch , "scheiss di nix , sunst kummst zu nix"!
Wirst sehn , es war die richtigste Entscheidung dast de LD machst , denn du wirst noch viiiiiiiiiiele Jahre danach gerne zurück denken !!!

zur Verpflegung soviel :

während des Schwimmens gibts "NUR" Fischwossa ausn Neusiedlersee ( foist duaschtig wirst )

während des Radlns Isotonisches , Wasser und Bananen bzw. Powerbarriegel - Gels hats auf der Bikestrecke no kane gebm ( Getränke kannst alle Runde aufnehemen dh. alle 30 km )

während des Schurrln - sprich Laufen : Isotonisches , Cola , Wasser , GEL , Bananen bzw. Orangenspalten ( letztes Jahr was so , wird , so denk i , a wieder so sein )
in diesem Sinne :
Kettn schä wachsln u. de orangene Panier aulegen denn " mia san net de olla Schnösstn , dafia de Schönsten "!!!

Angie du wirst das Ding am Sonntag natürlich Rocken und die Erfolgsfinisherliste erweitern uuuuuund des Wichtigste ... VOLLEN SPASS haben !!!

herst Chefe , glaubst i freu mi net über mei finishen in Podo ? ( falls na net a Oachkatzl in de Rafm hupft od. a Wüdsau vom Sattl schmeisst - ois is möglich in Podo )

I erstell keine Prognose , schwer ois einzuschätzn , ois is möglich bei so an laaaaaungan Race , nur soviel :

ALLES GEBEN , MIT ERHOBENEN HAUPTES FINISHEN U. SPASS HABEN !!!

@Maxi: Walter hat's eh schon geschrieben (Erfahrung 2016) und so stehts auf der Veranstalterseite:
d7.austria-triathlon.at/de/info/faqs

Trinken beim Radfahren: Ich gehe davon aus, dass Flaschen gereicht werden, war bei allen meinen 7 LD bisher immer so.
WErden wir aber bei der WK Besprechnung noch erfahren.


FE Zelt: Optimal mal wäre an der Laufstrecke nicht zu weit von Start Ziel entfernt
Wir bräuchten halt wen, der fürs Zelt die Verantwortung übernimmt.

Freiwillige vor!

ciao
Paolo

fe zelt machen manners gerne. nurzum aufstellen benötigt die bärenstarke mannerschnitte doch hilfe - da ich ja selbst am start stehe.

vielen Dank Walter100 für deine Ansagen, wenn wir mehr solche Pfarrer hätten würde ich öfters in die Kirche gehn. Du hast ned unrecht das erste mal bleibt, somit auch die schmerzen in Erinnerung.

Donkschee auch an Paolo und Walter100, für die Info wg Flaschen und Verpflegung, man kann ja nie wissen wo heit scho gschport wird.

Freu mi aber schon voi!!! (Darum auch der Ausflug heut hin)


@Paolo: Unseren Paten entgeht echt nix

Do kann i nur ans sogn ...... Amen Bruder !!! und hoit gscheit drauf in Podo

Mädl und Jungs ... RACEWEEK !!!

ich hoffe ihr schont eure geschundenen Body's und tankts kraft für das Tria Gemetzel am Wochenende ... ich freue mich schon euch mit einem Bierli in der Hand in der Hölle leiden zu sehen.

Ich wünsche euch eine erholsame Taperwoche und drücke die Daumen daß ihr eure Maximale Leistung rausquetschen könnt.

denkts an einen Spruch von meinem Tria Gott ... When it counts - RACE HARD !!!

legts ma was vor - mein LD Comeback ist in Planung

lg Mannermann

also der Tank is FULL. Jetzt kommts darauf an wie weit es geht bzw wieder ideal gefüllt wird.

Ich würde DIR empfehlen, auf dei Bierli schön acht zu geben - es könnte sein dass ich's dir fladern tu. ;o)


Donke schon jetzt für deine Motivation

An alle Teilnehmer un PODO:

Bin zwar grad in der LD-Pensi aber bin trotzdem in Gedanken bei euch!

Gebts gscheit Gas denn es gibt nichts Gutes ausser man tut es!

Und seits dankbar dass wir zu dem auserlesenen Kreis derer gehören die den Spirit des Triathlons in allen Facetten auskosten dürfen.

In diesem Sinne wie lautet mein Motto: SCHEISS DA NIX!!!!!

Eurer Wolfi

Wenn Triathleten beim heimlichen Training erwischt werden, werden sie oft von der Pension zurück geholt!