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24h Radmarathon Grieskirchen - Team
24h Radmarathon Grieskirchen - Team 15 Jul 2015 13:52 #499
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Je ein Damen- und ein Herrenteam (je 4) absolvieren erfolgreich die 24h von Grieskirchen. Von den Free Eagles dabei: Inge, Willy 2.0
Vorweg: Geil war’s, lustig war’s und nach 24h und vielen Runden weiß man, dass auch das zu schaffen ist, zumal im Team! Es geht ja eigentlich um nix und man fährt mit und/oder gegen sich selbst (und die Sonne oder die Nacht und/oder den Wind…). Die Mädels haben den 3. Platz gemacht und damit u.a. 8 Liter Bier in schmucken Dopplerflaschen gewonnen! Und das, obwohl das erklärte Ziel viel mehr Jux und Tollerei waren als ambitionierte Wettkampfleistungen. Am Anfang aber stand die Genesung! Als mich meine Physio und Mehrfachteilnehmerin Angelika vor einem Jahr wieder vom Boden aufgekratzt hat (die Bandscheiben…), wurde als Fernziel die nä Ausgabe des 24h Radmarathons in Grieskirchen ausgegeben. Damals für mich völlig unvorstellbar, heute schon wieder Schnee von gestern . Im Lauf des Jahres haben sich die Pläne verfestigt und hat sich neben dem Männerteam auch ein Frauenteam gefunden. In eine paar gemeinsamen Ausfahrten wurde der Teamgeist (FabFour boys & girls) gefördert und die Wadeln gestählt . Super Übung war natürlich auch der Nightride mit den Free Eagles eine gute Woche davor. Die ProponentInnen… …rekrutieren sich tw. aus dem Lager der UltraläuferInnen (Ulli, Angelika, Klemens, letztere haben das auch initiiert und organisiert). Darum herum haben sich ein paar Freunde und Bekannte mit Lust am Radeln gefunden. Der Plan… Damit sich Willy2.0 das mal vorstellen kann (wie oft fahren?, wie lange Pausen? etc.) hat er einen Plan gemacht, mit der simplifizierten Annahme von durchschnittlichen 40min pro Runde bei den Buben. Es war zu erwarten, dass zwei ein wenig drunter sein werden und zwei ein wenig drüber und siehe da: zeitlich simma ziemlich genau hingekommen. Die Starterreihenfolge war wie folgt geplant: A, A, B, C, D, B, C, D, A, B, C, D, A, B, C, D, C, D, C, D, A, B, A, B, A, B, C, D, A, B, C, D, A, B, C, D, … Erklärung: Nach der Doppelrunde zu Beginn darf der Startfahrer aussetzen und die restlichen 3 fahren je zwei Durchgänge, dann geht das 4er-Radl wieder los bis zur ersten Nachtschicht (von ca. 21:00 bis 1:00 im Zweierrhythmus; die anderen haben rd. 4h Pause), dann Wechsel in die 2. Nachtschicht von 1:00 bis ca. 5:00 du danach back to normal. Die Wirklichkeit… …hat sich im Wesentlichen an den Plan gehalten; bei den Buben ist uns lediglich ab 5:00 der vierte Mann weggebrochen, simma halt im Dreierradl weitergefahren und bei den Mädels hat’s trotz (unverschuldetem Sturz) von Ulli den dritten Platz gegeben, verdient wie wir meinen! Und überhaupt fahren die Mädels recht konstant, die wissen scheinbar eher, was sie sich zumuten können! Wenig schlafen, eher rasten, ständig Zeug in sich hineinfuttern, ausradeln, einradeln, einkaufen, Verpflegung fassen, anfeuern, den Nachbarn mit Werkzeug aushelfen… eigentlich ist auch in den Pausen dauernd was zu tun. Auf einer 21,5km Strecke mit 173Hm sind die Mädels schließlich 32mal und die Burschen 37mal im Kreis gefahren, mit Rundenzeiten zwischen 32:56 und 56:15… Großartig auch die Orga, ua.: gefährliche Stellen und nicht einsehbare Kurven 24h von der Feuerwehr gesichert, ein mords Startsackerl, allerlei Gutscheine, 24h Massage-, Futternapf- und Radservice und -eh klar- Finisher T-Shirt. Gut gemacht, die Grieskirchner! Fotos und allerlei allgemeine Infos: www.rc-grieskirchen.at/rmg/ Ergebnisse und Rundenprotokolle: my2.raceresult.com/41590/?lang=de Danke dem Präse für’s Free Eagle Zelt!!!
Anhang:
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Train hard, race smart, run/bike/climb happy
Man muss wissen bis wohin man zu weit gehen kann... |
24h Radmarathon Grieskirchen - Team 17 Jul 2015 08:37 #501
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Wenn du glaubst Abenteuer sei gefährlich, versuche Routine. Sie ist tödlich! - Paulo Coelho
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24h Radmarathon Grieskirchen - Team 17 Jul 2015 11:36 #502
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jo chefe , wennst sowos mochn wüst , wäre event. dabei , bei soiche gaudesochn muasst mitmochn afoch .............. woa des wörschacher 24h laufen a a haumma , bins 2 moi in ana 4er staffel grennt , supa sog i eich
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24h Radmarathon Grieskirchen - Team 17 Jul 2015 11:37 #503
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24h Radmarathon Grieskirchen - Team 19 Jul 2015 19:44 #507
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