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FR 29.5. Halbdistanz-TRI Langau

FR 29.5. Halbdistanz-TRI Langau 27 Mai 2015 23:36 #418

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Dadurch es zu einer wetter u. zeittechnisch , unvorhergesehene Terminänderung bei der Mariazellerradtour gekommen ist , wird eine kleine Delegation am FR 29.5. ab 7.00 uhr früh in Langau-Bergwerksee einen HalbdistanzTRI absolvieren .
Eigenverpflegung erwünscht , wer Lust hat , bitte nur kommen und mitmachen

;) B)
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FR 29.5. Halbdistanz-TRI Langau 27 Mai 2015 23:58 #419

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ist natürlich als Training zu sehen , daher keine organisierte Veranstaltung ; eh kloa !!! ;) B)
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FR 29.5. Halbdistanz-TRI Langau 30 Mai 2015 11:18 #423

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am Schluss woans 3,6 km swim - 90 bike - 20 run ...... brutto Zeit ca. 6 std 41 min .... netto a hoibe std weniger oder so ....... Meister Schmid hot se pures Bikeerlebniss gegeben , hot mi mitn bike a während i grennt bin , hinter-neben und vor mir mi begleitet , bin ma echt wichtig vorkommen ggg , Training woa ok denn in 3 Wochen kommt der Socialman , :) ;)
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